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1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;
2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响;
3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒;
4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效;
5. 苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害;
6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
综上所述多吃苹果有益身心健康
第一,没有进度的机我不修,因为他善,善良的电机不希望我打扰他的进度。只为了屠夫岁月静好。
第二,有进度的电机我不修,因为他忠,懂得忠的电机,不需要我额外的叨扰。
第三,有人修的电机我不修,因为他贞洁,我贸然的闯入会打扰别人的约会。
第四,进度回退的电机我不修,因为他孝,孝顺的电机是屠夫的好大儿,不因被轻易打破。
第五人格!启动(?)
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