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更快乐
更有效率
保持舒适
不嗜酒不喝多
去健身房规律锻炼 一周三次
与同事同辈保持良好关系
保持心情畅通
保证膳食平衡
远离微波食品 拒绝饱和脂肪
保证良好睡眠
不做噩梦 不再有偏执妄想
与老友保持联络
定期去道德银行检查信用
以德报德
参加慈善活动
星期天去超市逛逛
不再惧怕黑暗和白天的影子
断绝荒谬的青春期想法和绝望
告别幼稚
放缓节奏
谨慎计划 三思而后行
不给自己开脱的机会
自给自足
做一名自主并关心时事的社会成员
实用主义而非理想主义
不在公共场合哭泣
减少患病的可能
拥有良好记忆力
依然会为好看的电影痛哭流涕
接吻时依然深情湿吻
告别空虚与暴躁
像被捆在木棍上的猫一样
被丢到寒冷难捱的冰雪中
像一只健康快乐多产的猪
在笼子里
贪婪地吃着抗生素