状态：
不想睡觉，但也不想醒着。不想吃东西，但也不想饿着。不想和别人在一起，但也不想一个人。
什么都不想做，但是也不想什么都不做。真正想做的是停止存在，但不能在不死亡的情况下这样做，也不想那样做——我该怎么办？

自我内耗的人，没法提供答案，你或许需要脱离一切，去拥抱现实，做一个现充，立即停止自我内耗，去旅游？去健身？没精力？好嘛，那看一本书如何，坐下来，停止胡思乱想，放自己一马吧。

总是在意别人对我的看法？
敏感是由内向外的释放，对于自己很不利，于爱自己的身边人更加不利。
要想不敏感，就得把注意力从日常的点滴转移到人生战略性目标上面来。
有了大方向的导向，做起事来，心中才会存在一个杆秤，保持平稳前进。
什么需要拿起来，加以利用；什么需要放下，及时止损，就会清晰于心。
当你的思维走向大局观，就不会耿耿于怀那些小执念、小破事，才会感觉到身心轻松去奋战。
敏感的人，通常会很在意别人的评价和眼光与行为。
因此，当我们把关注点转移到自身，接纳自己的存在，看见自己的优缺点，那么外在的评价就会不攻自破。

问我为什么保持单身？
1.保持单身是因为不喜欢恋爱关系带来的压力与责任
2.保持单身是因为想要自由支配自己的财富
3.保持单身是因为想要等待一个适合自己的人
4.保持单身是因为我是一个懂得换位思考的人，我自己的性格连我自己都忍受不了（正解）

问我怎么知道对方喜不喜欢自己？
看似就是一个简单的“怎么知道对方喜欢不喜欢自己”的问题。
实际上，我觉得你的问题压根不在这上面，你的问题在于“太容易喜欢上一个人。
你要记住，感情，永远不要提前投入
你如果只是看过人家的照片了，你就喜欢上人家了；
你如果只是跟人家脚到了一些平时没有跟你的活题，你聊得很开心，你就喜欢上人家了；
你如果只是发现对方的某些你很喜欢的小优点，你就喜欢上人家了
如果你是上面的那种类型的，我觉得你处理情感的模式真的很有问题
有可能是你的异性圈真的很小，所以碰见个稍微好点的女生，就心动了
也有可能是你对感情真的有很强的依赖，所以，你一旦找到了一个可以被你喜欢的人，你就舍不得放开了。
不管哪一种，都很容易让你脑补过多，你所疯狂喜欢的，只是你脑补出来的形象，而不是真的喜欢那个人。
面对情感，最起码的，要分清好感和喜欢的区别，明明就是简单的好感，你却当成了喜欢，那你很
容易跟对方的威情进度脱节，
对方明明才处于了解你的阶段
你就对对方疯狂迷恋了
这种脱节的状态，
一定会让你很受折磨的。
去多认识点女孩子
你认识的女孩子够多了
你就会发现所谓的懂文学，懂电影，懂科学，
都不是什么难得的特质，
你就不会那么轻易就“喜欢”上一个女孩子。
当你发现你对一个女孩子有好感的时候，不要觉得你非得到她不可，你只是单纯的有好感，
这种情感你在任何一个符合你条件的女孩子身上部可以出现你需要做的就是正常聊天，做个简单了解。
再找个机会约出来吃饭，咖啡，春电影等
给彼此一个机会，再深入了解一点，
可能你们一起吃过饭，你对她就没那么喜欢了。
也可能更有好感了
或者没啥大变化，跟你想象的差不多。
这些都是极其正常的反应
让情感的流动跟着你们彼此的了解加深，信任加深进行下去，而不是，你单一地就疯狂迷恋对方
那样的情威是不理智，不成熟，也是会伤害到彼此的。
回到最开始的问题
经过种种约会，单独相处下
如果你还没办法知道她喜欢你，
那我觉得，可船是“她表达爱的方式不被你理解"
也可能是“她不喜欢你”
这两种，我都建议你放弃



无论你是郁躁症，双相情感障碍，还是社交焦虑患者···
有的时候，你觉得自己的人生已经一无是处...