han løber 63 kilometer op og ned af bjerge med bjørne i minus graders vejr
derefter
klatrer han i træer ligesom tarzan og det gentager hun 2 gange om dagen

abe

INGREDIENSER
160 g fuldkornsrugbrød
140 g Tulip Pålækker Røget Mørbrad
Smør

RØRÆGSCREME
1 tsk. smør
2 æg
¼ dl fløde
Salt
Friskkværnet peber
Kørvel
Purløg

SÅDAN TILBEREDER DU RETTEN
Steg rugbrødet i smør på en pande til det er gyldent og sprødt på begge sider.
Bland æg, smør og fløde, og varm det forsigtigt op i en gryde, hvor der røres hele tiden, så det ikke brænder på.
Krydr med salt og peber - og tag af blusset, før det bliver for stift.
Anret den røgede mørbrad på det smørstegte rugbrød.
Top med cremet røræg.
Drys med purløg og kørvel.
Velbekomme!

:) :) :)

nej lad vær

jeg rør dit urin rør