Instalează Steam
conectare
|
limbă
简体中文 (chineză simplificată)
繁體中文 (chineză tradițională)
日本語 (japoneză)
한국어 (coreeană)
ไทย (thailandeză)
български (bulgară)
Čeština (cehă)
Dansk (daneză)
Deutsch (germană)
English (engleză)
Español - España (spaniolă - Spania)
Español - Latinoamérica (spaniolă - America Latină)
Ελληνικά (greacă)
Français (franceză)
Italiano (italiană)
Bahasa Indonesia (indoneziană)
Magyar (maghiară)
Nederlands (neerlandeză)
Norsk (norvegiană)
Polski (poloneză)
Português (portugheză - Portugalia)
Português - Brasil (portugheză - Brazilia)
Русский (rusă)
Suomi (finlandeză)
Svenska (suedeză)
Türkçe (turcă)
Tiếng Việt (vietnameză)
Українська (ucraineană)
Raportează o problemă de traducere
Nincs csodamódszere
- Lényegében visszafogtam az ivást, és odafigyeltem arra is, hogy mit eszem, emellett többet aludtam, és elkezdtem sportolni - árulta el röviden a titkot.
Elmondta, hogy elsősorban az üdítőitalok fogyasztásával hagyott fel, továbbá abbahagyta az éjjeli evéseket, mert korábban gyakran állt neki még pótvacsorázni az éjszakai munka közben.
Mindemellett pedig sok fehérjét fogyaszt, és a cross fit edzésre esküszik, reggelente most már rendszeres vendége egy edzőteremnek.