✪Vineco
Saquarema, Rio de Janeiro, Brazil
現在オフラインです。
Miguel07 2023年6月28日 18時14分 
nao fode vineco!
pedrinho 2021年11月7日 17時01分 
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╬═╬ Sobe ai, que te carrego
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pedrinho 2021年10月10日 19時02分 
ainda está procurando um ornitorrinco para dar para seu avô?
Lcs1 2021年2月13日 20時11分 
Veja abaixo lista de compras do mês básica para uma família de 4 pessoas:

Arroz;
Feijão;
Óleo de soja;
Sal;
Açúcar;
Café;
Molho de tomate;
Macarrão;
Milho;
Farinha de trigo;
Farinha de mandioca;
Leite;
Manteiga;
Chá;
Carnes;
Peixes;
Ovos.
:steamthumbsup:
Miguel07 2020年11月26日 9時04分 
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Miguel07 2020年11月26日 9時04分 




(100g de parte comestível)



Energia, macronutrientes e fibra
Calorias

214,00 kcal

Proteína

28,81 g

Lipídeos Totais

10,13 g

Carboidrato

-

Fibra Total

-

Minerais
Cálcio

6,00 mg

Magnésio

24,00 mg

Manganês

0,01 mg

Fósforo

222,00 mg

Ferro

1,00 mg

Sódio

50,00 mg

Sódio de Adição

333,00 mg

Potássio

363,00 mg

Cobre

0,01 mg

Zinco

2,83 mg

Selênio

43,20 mcg

Vitaminas
Retinol

2,00 mcg

Vitamina A

2,00 mcg

Tiamina

0,64 mg

Riboflavina

0,31 mg

Niacina

5,36 mg

Equivalente Niacina

11,46 mg

Piridoxina

0,40 mg

Cobalamina

0,55 mcg

Folato

9,00 mcg

Vitamina D