安裝 Steam
登入
|
語言
簡體中文
日本語（日文）
한국어（韓文）
ไทย（泰文）
Български（保加利亞文）
Čeština（捷克文）
Dansk（丹麥文）
Deutsch（德文）
English（英文）
Español - España（西班牙文 - 西班牙）
Español - Latinoamérica（西班牙文 - 拉丁美洲）
Ελληνικά（希臘文）
Français（法文）
Italiano（義大利文）
Bahasa Indonesia（印尼語）
Magyar（匈牙利文）
Nederlands（荷蘭文）
Norsk（挪威文）
Polski（波蘭文）
Português（葡萄牙文 - 葡萄牙）
Português - Brasil（葡萄牙文 - 巴西）
Română（羅馬尼亞文）
Русский（俄文）
Suomi（芬蘭文）
Svenska（瑞典文）
Türkçe（土耳其文）
tiếng Việt（越南文）
Українська（烏克蘭文）
回報翻譯問題
Illinois, United States 
My workout is a 5-3-1 supersetted taper split program, with a simple 37 day repeat pattern, morning and afternoon. I have 2 accessories scheduled at 3am and 4:30am respectively, because that's the only remaining anabolic window.
▐░█░█░░█▀█░░█▀▀░░░█▀▀░█▀█░░█▀█░░█▄░░█░░▌
▐░█░█░░█▀█░░█░░░░░▀▀█░█░█░░█░█░░█░▀▄█░░▌
▐░░▀░░░▀░▀░░▀▀▀░░░▀▀▀░▀▀▀░░▀▀▀░░▀░░░▀░░▌
▐▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▌