Nacho Juarez
Mazowieckie, Poland
 
 
Gram w gry i tyle
Trenuję siłowo według metody Starting Strength, poniżej rekordy na moich treningach.

130 kg w martwym ciągu na 3 powtórzenia
90 kg w przysiadach na 5 powtórzeń
50 kg w zarzutach na 1 powtórzenie
45 kg na ławeczce na 5 powtórzeń
35 kg na wyciskaniu stojąc na 5 powtórzeń
13,5 kg na francuskich 12 powtórzeń

ออฟไลน์อยู่ในขณะนี้
กล่องแสดงผลงานรางวัลความสำเร็จที่หายากที่สุด
เกมที่ชื่นชอบ
1,310
ชั่วโมงที่เล่นไปแล้ว
418
รางวัลความสำเร็จ
กิจกรรมล่าสุด
744 ชม. ในบันทึก
เล่นล่าสุด 2 ก.ค.
472 ชม. ในบันทึก
เล่นล่าสุด 29 มิ.ย.
229 ชม. ในบันทึก
เล่นล่าสุด 29 มิ.ย.
Jani Atanasov 25 มิ.ย. @ 1: 01pm 
sigma
haunt 17 พ.ค. @ 2: 42pm 
+rep ponieważ lubi bo sinna
76561198180577135 13 เม.ย. @ 1: 53pm 
hey bro can you add me free
haunt 30 มี.ค. @ 3: 10pm 
mój ulubiony łysy kolega ;3
Yo momma 1 มี.ค. @ 7: 00am 
Łysy shane kiedy big metal bat dildo na kamerce XDDDDDD
:zote:
Glamdringg 27 ธ.ค. 2023 @ 3: 16am 
Sigma jako heavy