Set up:

Mouse: Logitech SuperLight 2 / Finalmouse ULX @800dpi
Pad: Steelseries QCK Edge
Keyboard: Razer Huntsman V3 Pro TKL
Headset: Steelseries Arctic Nova Pro Wireless
Monitor: AW3423DW & AW2721D

CPU: i7-13700K
GPU: Gigabyte Aorus Master 4080 OC
MOBO: Gigabyte Z790 X AX
RAM: 32GB XPG Lancer RGB DDR5 7200Mhz CL34
SSD: Samsung 990 Pro 2TB / Kingston Fury Renegades 2TB
AIO: EKWB Nucleus CR360 Lux DRGB
PSU: Corsair HX1000i 80+ Platinum
Case: LianLi O11D Evo
Fans: 9 x Phantek T30 120mm 1 x EK-FPT 120mm

Keebs Collection:

KBD67 Lite R3, Tofu65 Acrylic, GMMK Pro, Freebird60, Praxis IM, QK65 R2 (End game)

In game:

CS2:
+fps_max 0 -nojoy -high -console -allow_third_party_software

4:3 stretched
Res 1920x1440

Sens @1.15

Crosshair: CSGO-8f3Pc-Dnn7W-67Vc6-VScEJ-N6OtQ

R6:
3:2 1440

Sens:
>77 Horizontal and Vertical with multiplier @0.002230
>1.0 @43
>2.5 @79
>3.5 @95
>5.0 @100
>12.0 @123

Other socials:

Uplay: ttvwkjohnson3
Activision: LaxItG#6466185
Origin:

Discord: tjay44production
Join my server for a good time with the lads https://discord.gg/ripyourelo

KICK [kick.com]
Faceit [www.faceit.com]

Ex R6S OCE Semi-Pro player

https://steamproxy.net/profiles/76561198068520126/
https://steamproxy.net/profiles/76561199235401200/
https://steamproxy.net/profiles/76561198199853274

Brightness/Contrast: 0, 5, 100, 5, 0
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Colour: 36, 30, 20, 100



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Details: 10, 40, 80, 0

男人肾虚吃什么补得快
　　1、芝麻粥

　　材料：芝麻50g、粳米100g、蜂蜜50g。

　　做法：将粳米与芝麻分别洗净。放入锅内，加清水、用小火熬成粥，调入蜂蜜拌匀即成，每日一次。

　　功效：补肝肾、润五脏，益气力。适用于肝肾阴虚、须发早白、身体虚弱、头晕目眩、贫血、腰膝酸软、四肢麻木等。

　　2、海参

　　材料：水发海参1000克、清汤250克、油菜心2棵、料酒9克、湿玉米粉9克、熟猪油45克、葱120克、油、味精、食盐。

　　做法：将水发海参洗净，用开水氽一下，用熟猪油将葱段炸黄，制成葱油海参下锅，加入清汤100克和酱油、味精、食盐、料酒，用微火炖烂。将海参捞出，放入大盘内，原汤不用。将菜心放在海参上。锅内放清汤150克，再加入酱油、味精、食盐、料酒等调料，用湿玉米粉勾芡，浇在海参、菜心上，淋上葱油60克即成。

　　功效：滋肺补肾，益精壮阳。肾阴虚的阳痿、遗精。

　　3、枸杞蒸鸡

　　材料：枸杞15克、子母鸡1只、葱、生姜、清汤、盐、料酒、胡椒面、味精。

　　做法：将子母鸡洗净，入锅，用沸水氽透，捞出冲洗干净，沥尽水。将枸杞装入鸡腹内，再将鸡腹朝上，放入盆里，加入葱姜盐、清汤、料酒、胡椒面，将盆盖好，上笼蒸2小时，拣去姜、葱，放味精即成。

　　功效：滋补肝肾。适用于男女肾阴虚。

　　4、虫草乌鸡

　　材料：冬虫夏草10克、乌鸡一支、枸杞30克、姜、葱、食盐适量。

　　做法：将乌鸡宰杀后，除去毛桩、内脏，洗净后备用。虫草、果杞洗净。将虫草、果杞，适量食盐，姜葱段放入鸡腹中缝合，放入蒸锅中蒸至鸡肉烂即可。

　　功效：益气补肾。用于肾气亏虚而致的头昏乏力，气短喘促，腰膝酸软，心慌汗多。

　　想要补肾的男性，这些食补不妨可以试一下哦!不仅美味，还具有补肾壮阳功效，是一个不错的选择。