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1. Prestar primeros auxilios.
2. Preparar las señales.
3. Abastecerse de agua.
4. Procurarse un refugio.
5. Abastecerse de comida.
6. Prepararse para desplazarse (normalmente suele ser mejor permanecer al lado del vehículo accidentado)
De seguro te será de suma utilidad en CABA.
te andan faltando para el rockeeeet league
gracias desde ya
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1.Extensión y flexión de muñeca.
Con su antebrazo sobre una mesa, deje que su mano cuelgue del lado de la mesa con la palma hacia abajo. Luego, mueva su mano hacia arriba y hacia abajo, doblando la muñeca.
2. Movimiento lateral de muñeca
Coloque la mano afectada sobre una mesa con la palma hacia abajo y use la otra mano para doblar la muñeca de lado a lado.
3.Girar un bolígrafo
Tome el mismo bolígrafo y practique girándolo con el pulgar y el índice.
4.Flexión de muñeca
Tome el mismo objeto y sosténgalo en su mano afectada. Luego, practique doblando su muñeca hacia arriba y hacia abajo.
Nos hemos dado cuenta de que no se ha logueado durante 2 semanas en la web, sólo estamos comprobando que todo está bien con nuestro mayor fan.
Desde la vez de su última visita, hemos actualizado la sección gay con muchos videos que sabemos usted disfruta mucho a diario.
Hasta pronto.