Och gott öl kom och gott öl for, för gott öls skull har jag sålt mina skor och satt mina strumpor i pant i en bod - med gott öl håller jag upp mitt mod.

Varför det är bra att dricka öl.

1. Tillför kroppen viktiga näringsämnen och vitaminer
De flesta typer innehåller flera olika B-vitaminer, samt gott om fosfor, magnesium, kalium och kalcium. Mörk öl är dessutom rikt på fibrer och järn, som kan motverka trötthet och irritation. Så dags att placera pilsnern på samma hylla som kokosvattnet och de andra hälsodryckerna framöver?

2. Stärker dina ben
Öl är rikt på kisel, ett ämne som är viktigt för uppbyggnaden av vårt skelett. Enligt amerikansk forskning innehåller sorten pale ale större mängder, medan ljust öl och veteöl inte är lika välförsett.

3. Motverkar demens
Enligt en färsk studie kan öl förebygga sjukdomar som alzheimer och parkinson. Humlet i drycken innehåller nämligen ämnet xanthohumol, som skyddar hjärncellerna mot nedbrytning och optimerar minneskapaciteten.

4. Skyddar hjärtat
Oftast är det rödvin som nämns i sammanhanget, men faktum är att all alkoholhaltig dryck sänker kolesterolhalten och tunnar ut blodet, vilket minskar risken att drabbas av hjärtattack eller stroke. Detta gäller dock en måttlig konsumtion. Om man dricker stora mängder öl ökar i stället hälsoriskerna.

5. Minskar risken för diabetes
Studier har visat att personer som dricker ett till två glas öl, vin eller annan alkoholhaltig dryck per dag löper mindre risk att drabbas av diabetes än dem som dricker mer eller inte alls. Alkoholen tros ha en antiinflammatorisk effekt, samt kunna förbättra insulinkänsligheten.