единоборствах

Раскажу как поставить смертоносный прямой удар кулаком.
Берёте 365 газетных листков, скрепляете их между собой и вешаете на стену.
В первый день наносите один прямой удар кулаком в эти газеты (удар наносится сжатым кулаком, кисть чуть наклонена чтобы было чёткое соприкосновение с газетами, в момент соприкосновения с газетой локоть должен быть немного согнут). На следующий день снимаем одну газету и наносим 2 удара кулаком, дальше на след. день ещё 1 газета, наносим три удара. ЕСЛИ ВЫТЕРПИТЕ ГОД , ТО У ВАС БУДЕТ СМЕРТОНОСНЫЙ ПРЯМОЙ УДАР( ну конечно нужно ещё попадать по противнику).
oleg25forest

VIEW ALL

POPULAR DISCUSSIONS

VIEW ALL (1)

RECENT ANNOUNCEMENTS

сайт рукопашный бой

28 October, 2010 - 4e kak sam? | 0 Comments

Если кому интересна тема единоборств, прошу на сайт. Для общего развития можно посмотреть. http://superfighting.narod2.ru

VIEW ALL (63)

GROUP MEMBERS

Administrators