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a frankye le gusta el pito

- Dobla los dedos y el pulgar con la mano abierta. Extiende los dedos y mantén la mano estirada para que el pulgar apunte hacia ti. Mantén el pulgar estirado, pero dobla las yemas de los dedos hacia su base. Mantén la posición por 5 a 10 segundos, suéltala y repítelo 10 veces. Cambia de mano y repite el ejercicio.
- Completa 3 series por mano todos los días.
- También puedes hacer que sea un ejercicio combinado. Dobla los dedos, abre la mano, forma un puño (con el pulgar aún estirado) y ábrela de nuevo para completar una repetición.
Para volverlo un ejercicio combinado triple, agrégale un puño recto (con las yemas planas contra la base de la palma) a cada repetición.

A ver si con esto tenes más manos en el jueguito.

Este chico es Mufa, les dejo una anulación. Espero la de ustedes: Anulo mufa.

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Que no se te vuelvan a perder

🥚Silver 1 : ✔️
🐣Silver 2 : ❌
🐤Silver 3 : ❌
🐥Silver 4 : ❌
🐦Silver Elite : ❌
🐦Silver Elite Master : ❌

⭐ Gold Nova 1 : ❌
⭐⭐ Gold Nova 2 : ❌
⭐⭐⭐ Gold Nova 3 : ❌
⭐⭐⭐⭐Gold Nova Master : ❌

🎓 Master Guardian 1 : ❌
🎓 Master Guardian 2 : ❌
🎓 Master Guardian Elite : ❌
🌟 Distinguished Master Guardian : ❌

🦅 Legendary Eagle : ❌
🦅 Legendary Eagle Master : ❌

💎 Supreme Master First Class : ❌

🌍 Global Elite : ❌