8481

try more so ez

great under pressure

Masalah mudah semput ketika bercakap bukanlah sesuatu yang boleh dipandang enteng kerana masalah mudah semput ketika bercakap ini sebenarnya boleh membahayakan kesihatan anda.



Hal ini kerana setiap sel dalam badan kita memerlukan oksigen dan masalah pernafasan seperti sesak nafas boleh mengganggu aliran oksigen dalam badan.



Kondisi tersebut boleh menyebabkan pelbagai permasalahan kesihatan.



Namun, sesak nafas boleh dicegah dengan awal jika melakukan senaman pernafasan yang sesuai.

Senaman pernafasan seperti ichinokata kaminari no kokyu .

the definition of a team player

team up again