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Comentarios
76561199529246304 26 MAR 2024 a las 8:17 a. m. 
add me
Teilethan 6 FEB 2023 a las 9:13 a. m. 
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Käsefußverköstiger 19 ENE 2023 a las 11:02 a. m. 
@erikkross5427
vor 2 Monaten
My action on optimizing T:
- Good sleep
- See the sunlight in the morning for 2-10 minutes b/c it increases dopamine + T & E
- Cold exposure (cold water swimming, cold shower, etc)
- Excercise (e.g. weight training heavy loads but not to failure) increases T for 48 hours. Intense endurance activity first before weight training decreases T because it increases cortisol.
- Nutregens - Zinc, vitamin D(3) and magnesium - Creatine can increase DHT which increase T
Käsefußverköstiger 18 ENE 2023 a las 11:13 a. m. 
[h1] Überschrift [/h1]
Get rekt by the Cat 16 ENE 2023 a las 8:09 a. m. 
-rep enjoy ur ban
Viscose 13 FEB 2022 a las 1:18 a. m. 
^-^