siemano
dodaj do znaj prosze, mam pytanie
nwm dlaczego nie moge dodac z maina

skilled rifler, strong gunplay, let's stay dominant on the server

您好，上次您找我咨询这个问题之后，具体要看松弛到哪种程度。如果是轻度，没有大便失禁，可以每日坚持做提肛锻炼，一次30-50下，一日两次，坚持2个月以上就有效果。自己不会做提肛锻炼的可以去医院做磁电治疗，也就是被动锻炼提肛增强肛周肌肉力量达到治疗效果。如果是已经大便失禁，需要手术治疗，具体手术方式，需根据个人实际情况制定。

当你凝视天空的时候，地狱火也在凝视着你

你上次托我帮你问的事情我已经问过了，不能勃起可能是因为手淫过频而引起的，手淫过频容易导致前列腺发炎，可能会引起不孕不育，严重者甚至会阳痿早泄，之前私信给你你没回，所以直接回复了

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