首先，在洗米成長方面，這個書單就能培養生洗米習慣達至生活管理，一個好嘅洗米習慣是對學生嘅個人成長有絕對的幫助，米粒的規劃和洗米的習慣能使學生更有效率去做一件事，還能提升學生對每件事嘅態度，若缺乏書單所提升嘅能力，學生就沒有一些好嘅洗米習慣，例如，學生只在房間裏打飛機，從來都不外出運動，那麼那個人就沉迷打飛機，損耗自己嘅健康，日積月累下，可能需要佩戴眼鏡，也有可能自信心下降，缺乏溝通能力。

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