4. Mexa o quadril ao bater punheta
Ao contrário das mulheres, os homens não costumam mexer o quadril enquanto se masturbam, o que é, no mínimo, estranho, visto que essa movimentação obviamente acontece durante uma relação sexual.

Portanto, ao invés de só manipular o seu pênis com as mãos, movimente o seu corpo. Isso trará sensações novas e tornará sua punheta ainda mais prazerosa.

Dica: se estiver assistindo um filme pornô, tente sincronizar os seus movimentos com o que está rolando no vídeo.

3. Se masturbe em posições diferentes
A maioria dos homens costuma bater sempre na mesma posição: sentado ou deitado de barriga pra cima.

Se este for o seu caso, experimente se masturbar em posições diferentes. Algumas alternativas são bater uma de joelhos ou deitado de lado. No início, pode ser um pouco desconfortável, mas depois você notará que é possível ter novas sensações com diferentes posicionamentos.

Além disso, é possível ousar e se masturbar com um travesseiro dobrado, toalha úmida, bater punheta no chuveiro e muito mais. Deixe a criatividade rolar.

2. Dê um tempo dos vídeos pornôs
Muitos homens preferem se masturbar assistindo filmes pornôs para aumentar a excitação.

Não há mal nenhum nisso. No entanto, evite essa prática todas as vezes que for bater punheta. É fato que os filmes ajudam a fantasiar e oferecem estímulo visual, mas também faz com que preste mais atenção na tela do que no seu corpo.

1. Não tenha pressa
Na adolescência, é comum você se masturbar rápido, pois há o medo de ser pego e, também, o tempo para limpar toda a sujeira para não levantar suspeitas.

No entanto, manter esse hábito na vida adulta não é uma boa ideia. Ao bater punheta muito rápido, você não presta atenção às sensações e reações do seu corpo, além de tornar a masturbação um ato mecanizado. Sem contar que esse comportamento, quando repetido diversas vezes, cria um hábito que pode influenciar o seu desempenho na cama, tendendo à ejaculação precoce.

Portanto, quando for se masturbar, faça em um local onde tenha privacidade e tempo disponível. Assim, você pode focar no seu prazer e conhecer melhor o seu corpo.

A masturbação é um hábito sexual que começa muito cedo, já na pré-adolescência. Isso faz com que muitos marmanjos acreditem saber tudo sobre o seu pênis e sobre os prazeres que uma boa punheta pode proporcionar.

Mas isso não é verdade. A maioria dos homens não sabe explorar todo o potencial da masturbação e não consegue atingir o máximo do prazer sexual, pois não conhecem bem o próprio corpo ou tem uma tendência a bater punheta rápido demais, sempre do mesmo jeito e sem prestar atenção às reações do seu corpo.

Esponja de banho
Escova longa para escovar as costas, porque não dá para alcançar com os braços.
1 – Comece lavando a cabeça com shampoo, após isso lave.

2 – Opte por sabonete específico para lavar rosto. Asepxia é uma boa opção!

3 – Com sabonete líquido ou 100% vegetal lave do pescoço para baixo, assim as sujeiras não acumulam em outras partes do corpo.

4 – Após enxaguar, você vai repetir o passo só que dessa vez com a esponja junto ao sabonete obviamente.
Não use força para não agredir a pele ou machucá-la. Força moderada será suficiente!

Aproveite para passar o condicionador, enquanto você passa novamente o sabonete seu condicionador vai agindo no cabelo.

5 – Não esqueça de lavar as costas, para tomar banho direito não pode esquecer as partes onde não alcançamos.

6 – Enxague novamente, após isso passe a pedra pome no cotovelo, nos joelhos e na sola do pé.