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大家都知道，在男性保健中，肾虚是很常见的现象，平时一定要多注意，在饮食和生活习惯方面都要调理，说到男人肾虚，大家都会说补肾，补肾方法有很多，其中之一就是食补。补身体自然是要固本强身，那么，男人肾虚吃什么补得快？

男人肾虚吃什么补得快
　　1、芝麻粥

　　材料：芝麻50g、粳米100g、蜂蜜50g。

　　做法：将粳米与芝麻分别洗净。放入锅内，加清水、用小火熬成粥，调入蜂蜜拌匀即成，每日一次。

　　功效：补肝肾、润五脏，益气力。适用于肝肾阴虚、须发早白、身体虚弱、头晕目眩、贫血、腰膝酸软、四肢麻木等

你好，您的好友 steam id 萌幻（ https://steamproxy.net/profiles/76561198506325622/），在游玩黎明杀机时开挂恶心队友，被发现� ��还破防骂人说开挂有理，由于其关闭留言板，特来其好友留言板留言，请注意开黑。

兄弟加我

您好，我是盒马鲜生外卖配送员，您菜到家了，您的电话无法接通，短信也没有回复，所以在这里告诉您。

-rep noob