ovo M
4 unid.
açúcar
120 g
óleo vegetal
1 c. de sopa
cenoura ralada
300 g
farinha
80 g
Preparação
Passo 1
Pré-aqueça o forno a 180 ºC.
Passo 2
Unte uma forma com manteiga e farinha.
Passo 3
Numa tigela bata as gemas, o açúcar, o óleo e a cenoura ralada.
Passo 4
Junte a farinha e misture com um garfo.
Passo 5
Envolva as claras batidas em castelo.
Passo 6
Deite o preparado e leve ao forno durante 30 minutos.
Passo 7
Retire do forno e desenforme o bolo.

Amêijoas à Bulhão Pato


Ingredientes

6 dentes de alho
10 pés de coentros
4 c. de sopa de azeite
1 kg de amêijoas
sal q.b.
60 ml de vinho branco
1 limão


Preparação

1. Coloca 4 dentes de alho esmagados e 4 pés de coentros num tacho com azeite e deixa refogar em lume
médio.

2. Junta as amêijoas, tempera com sal e rega com o vinho. Deixa cozinhar durante cerca de 10 minutos, até as amêijoas abrirem.

3. Adiciona os restantes dentes de alho e coentros picados e rega com o sumo de limão.

4. Serve acompanhado com pão torrado.

Informação nutricional
Energia 294,8 kcal 15%*
Proteínas 30,1 g 60%*
Lípidos 14,5 g 21%*
Hidratos de Carbono 7,9 g 3%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400
kJ / 2000 kcal)

Esparguete à Carbonara

*300g de esparguete
*1 colher de sopa de margarina
*1 dente de alho picado
*200g de bacon cortado em cubinhos
*200g de cogumelos frescos laminados
*350 ml de natas
*3 gemas de ovo
*1 colher de sopa de queijo ralado
*Sal q.b.
*Pimenta q.b.
*Noz-moscada q.b.
*Azeite q.b.
*Queijo ralado q.b.

1.Numa panela com água a ferver, tempere com sal e coloque um fio de azeite.
Junte o esparguete, mexe bem e deixe cozer durante 10 minutos.
2. Num tacho leve ao lume a margarina e o alho.
Quando estiver quente, junte o bacon e deixe fritar um pouco.
Junte os cogumelos e deixe fritar tudo até perderem a água.
3. Tempere as natas com pimenta e noz-moscada.
Junte as gemas e a colher de sopa de queijo ralado.
Misture tudo.
4. Junte o esparguete cozido e escorrido ao bacon e misture tudo.
Junte as natas e envolva tudo.
Apague o lume de imediato.
Sirva com queijo ralado à parte.

Bom Apetite

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Boas mano, sobre ontem, desculpa, eu perdi o controlo, realmente não tinha nada a ver eu ter gritado contigo, nem ter falado aquelas coisas de ♥♥♥♥♥... quem nunca errou que atire a primeira pedra!!!
Pensei bastante esta noite, realmente muitas pessoas tem amigos homossexuais! eu não vou deixar de falar contigo por causa disso, é a tua opção e eu respeito, ontem quando tu assumiste ser gay, foi um choque para todos, por isso eu stressei-me na hora contigo... não esperava isso de ti mano...mas vi que foi muito infantil de minha parte, foi mau mesmo ... Tu sempre foste um camarada e não são as tuas opções sexuais que vão estragar a nossa amizade! Grande abraço mpt, estarei sempre aqui para tudo o que precisares

+rep