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Cheiras mal dos pés

hello

Para fazer coco do jeito certo, deve-se sentar no vaso sanitário com os joelhos acima da linha do quadril, pois isto relaxa o músculo puborretal, facilitando a passagem das fezes pelo intestino.
A prisão de ventre é caracterizada por fezes ressecadas, duras e difíceis de serem eliminadas, pois têm dificuldade de percorrer o intestino. Esse problema que pode causar inchaço, dor abdominal e hemorroidas, e normalmente é causado por uma alimentação pobre em fibras e água, e pela falta de atividade física.