BOBER
Southern Finland, Finland
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MIKSUS 2023년 11월 28일 오전 3시 41분 
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MIKSUS 2023년 11월 28일 오전 3시 38분 
Samppa on suomalainen miehen etunimi. Se on annettu vuoteen 2017 mennessä 501 henkilölle, joista kaikki ovat miehiä
MIKSUS 2023년 11월 28일 오전 3시 37분 
Nimi Samppa voi siis juontua joko nimestä Aleksanteri tai nimestä Sampson
MIKSUS 2023년 11월 28일 오전 12시 14분 
:steamsalty:
MIKSUS 2023년 11월 28일 오전 12시 14분 
Aikuisen ummetuksen tavallisimpia syitä ovat elämäntavat, kuten riittämätön ravintokuitujen saanti, riittämätön nesteiden saanti ja liikunnan puute.
Eräät lääkkeet, sairaudet tai rakenteelliset syyt voivat aiheuttaa ummetusta.
Ummetuksen ensisijainen hoito on elintapojen muuttaminen pysyvästi: kuitupitoinen ruokavalio, riittävä nesteensaanti, säännöllinen ulostusrytmi ja liikunta.
MIKSUS 2023년 10월 31일 오전 1시 18분 
Sara Chafakin upeat peiliselfiet paljastivat pyllyn muodot: kyykkyjä ei ole skipattu!