Kaloryczność kcal: 180 w 1 gofrze
Dieta: wegetariańska

Składniki:
2 niepełne szklanki mąki pszennej - 300 g
1,5 szklanki mleka
1/3 szklanki oleju - 80 g
3 średnie jajka
łyżeczka proszku do pieczenia
łyżeczka cukru
szczypta soli
Gofry
Szklanka ma u mnie pojemność 250 ml.
Z podanej porcji wychodzi mi zawsze 12 standardowej wielkości gofrów.
Dodatki do gofrów: cukier puder, konfitury, świeże owoce, krem czekoladowy, bita śmietana..

Kalorie policzone zostały na podstawie użytych przeze mnie składników. Jest to więc orientacyjna ilość kalorii liczona na podstawie produktów, których użyłam w danym przepisie. Z podanej ilości składników otrzymasz około 12 gofrów.

Jajka i mleko wyjmij wcześniej z lodówki. Mleko możesz nawet lekko podgrzać.