Happy Dragon Boat Festival！端午安康！

𝑹𝒆𝒂𝒅𝒚 𝒐𝒓 𝒏𝒐𝒕, 𝒉𝒆𝒓𝒆 𝑰 𝒄𝒐𝒎𝒆, 𝒚𝒐𝒖 𝒄𝒂𝒏'𝒕 𝒉𝒊𝒅𝒆..
𝑮𝒐𝒏𝒏𝒂 𝒇𝒊𝒏𝒅 𝒚𝒐𝒖 𝒂𝒏𝒅 𝒕𝒂𝒌𝒆 𝒊𝒕 𝒔𝒍𝒐𝒘𝒍𝒚..
𝑹𝒐𝒙𝒂𝒏𝒏𝒆 𝒏𝒐𝒘 𝒕𝒂𝒌𝒊𝒏𝒈 𝒐𝒗𝒆𝒓, 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒉𝒆𝒂𝒓𝒕 𝒃𝒆𝒂𝒕𝒔 𝒔𝒍𝒐𝒘𝒆𝒓..
𝑩𝒍𝒆𝒆𝒅𝒊𝒏𝒈 𝒐𝒖𝒕 𝒚𝒐𝒖 𝒂𝒓𝒆 𝒐𝒏 𝒎𝒚 𝒕𝒐𝒘𝒆𝒍...
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看到了老哥您对圣灵之心的评论呢

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ R&F
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 𝑴𝒚 𝑵𝒆𝒘 𝑨𝒓𝒕𝒘𝒐𝒓𝒌
⠀ 𝑴𝒖𝒄𝒉 𝒍𝒐𝒗𝒆 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝑹𝒐𝒔𝒂, 𝒘𝒊𝒔𝒉𝒊𝒏𝒈 𝒚𝒐𝒖 𝒂 𝒃𝒍𝒐𝒐𝒅𝒚 𝒔𝒆𝒙𝒚 𝒏𝒊𝒈𝒉𝒕
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今天是躺平摆烂的阿神，好久没有这么摆烂了，蟹煲、椰汁、游戏、电视…连零食都不是坚果！喝的不是蛋白粉！吃得也不用计算蛋白含量！甚至不考虑禁食时间！

蜷缩在书房的藤椅上，摆烂出了快乐
除了喝酒，其他近期没有做的都做了…

感觉超级nice…虽然长久没有吃得这么油腻，每次久违吃一顿都会有点顶胃，但也在能接受范围内…

我健身开始的一个理由都是为了提升基础代谢能力然后随意躺平，烂出健康…但健身以后，身体很快乐，慢慢就会失去初心，开始追求身体的快乐，而非摆烂的肆意。
不过都有一两个月的那么几天，会是我的摆烂日。

今天就是！！！！！

我的朋友，祝你也游戏快乐！
have a nice weekend！
즐거운 주말 보내세요!

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ R&F
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 𝑬𝒎𝒃𝒓𝒂𝒄𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝒍𝒐𝒗𝒆 𝒂𝒔 𝒊𝒕'𝒔 𝒕𝒉𝒆 14𝒕𝒉 𝒇𝒆𝒃𝒓𝒖𝒂𝒓𝒚
⠀ 𝑺𝒊𝒏𝒄𝒆𝒓𝒆𝒍𝒚 𝑰 𝒘𝒊𝒔𝒉 𝒅𝒆𝒂𝒓𝒍𝒚 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚𝒐𝒏𝒆 𝒂 𝒃𝒆𝒂𝒖𝒕𝒊𝒇𝒖𝒍 𝑽𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊𝒏𝒆'𝒔 𝑫𝒂𝒚
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