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1. No tengo seguridad en mí mismo
2. No expreso mis gustos u opiniones por miedo a ser rechazado o por pensar que mis opiniones no tienen el mismo valor que las opiniones de los demás
3. Necesito la aprobación de los demás con mucha frecuencia
4. Veo al resto de personas como superiores a mí y me gustaría ser como ellos
5. Temo decir lo que siento ya no tal vez no les guste a los demás lo que digo
6. Me cuesta acabar lo que empiezo ya que me desmotivo con mucha facilidad
7. Me es casi imposible tomar la iniciativa
8. Me siento poco atractivo
Si te has sentido así en varias ocasiones, puede que el resto de tus problemas vengan a raíz de tener una baja autoestima. Intentemos ponerle solución con unos ejercicios para que empieces a valorarte y a creer en ti. Podrías llegar a sorprenderte mucho de tus capacidades si te esfuerzas en mejorar tu autoestima.