miradeku今天手冲到一半牛牛突然软了，也是了，每个人都有心事，牛牛也不例外。它或许是在跟我抗议，为什么别的牛牛都能被粉粉嫩嫩的肉夹，它不可以呢？是不是它做错了什么，我一下子心如刀割了。牛牛你没错，错的只是我罢了。我要是长得像人样点钱包里鼓一点，你也不用只是在我的手心里摩擦了，牛牛我对不起你，也希望来世你不要再长在我身上了，这点长度我真的也不想要了

1、芝麻，甘平，有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。2、粟米，又称谷子、稞子。能补益肾气。性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。3、豇豆，又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。4、牛骨髓，有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。5、狗肉，性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。6、羊骨，性温，味甘，能补肾强筋骨。对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。

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新年快乐！

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