A boa notícia é que, com algumas simples atitudes no dia a dia, é possível curtir a melhor idade com mais força, energia e livre de doenças.

Saúde do idoso

Dicas para a melhor idade:

Pratique atividades físicas. ...
Hidrate-se corretamente. ...
Alimente-se bem. ...
Preze pelo seu sono. ...
Mantenha hobbies. ...
Realize exames periódicos. ...
Conte com um bom plano de saúde.

ia manda uma receita de um bolo, mas ja vi q fico meio saturado, então ta aqui uma descrição de uma hilux

A gama da nova Hilux 2021 conta com diversas configurações diferentes, tendo motor 2.7 litros flex e câmbio manual ou automático e tração 4×2 ou 4×4 e o propulsor 2.8 litros turbodiesel, ofertado com transmissão manual ou automática, sempre com tração 4×4.

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A gama da nova Hilux 2021 conta com diversas configurações diferentes, tendo motor 2.7 litros flex e câmbio manual ou automático e tração 4×2 ou 4×4 e o propulsor 2.8 litros turbodiesel, ofertado com transmissão manual ou automática, sempre com tração 4×4.

UHAUAUAHAUHA velho fudido ngm percebeu né xitando (:

zagueiro pessimo lvl 17

Muy bão manito!!