𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨, 𝐦𝐲 𝐟𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝! 𝐈 𝐰𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐭𝐨 𝐰𝐢𝐬𝐡 𝐲𝐨𝐮 𝐚 𝐰𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐟𝐮𝐥 𝐦𝐨𝐨𝐝, 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐚 𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐝𝐚𝐲 𝐚𝐧𝐝 𝐚𝐥𝐬𝐨 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮 𝐝𝐨𝐧'𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐠𝐞𝐭 𝐭𝐨 𝐬𝐦𝐢𝐥𝐞

今天是躺平摆烂的阿神，好久没有这么摆烂了，蟹煲、椰汁、游戏、电视…连零食都不是坚果！喝的不是蛋白粉！吃得也不用计算蛋白含量！甚至不考虑禁食时间！

蜷缩在书房的藤椅上，摆烂出了快乐
除了喝酒，其他近期没有做的都做了…

感觉超级nice…虽然长久没有吃得这么油腻，每次久违吃一顿都会有点顶胃，但也在能接受范围内…

我健身开始的一个理由都是为了提升基础代谢能力然后随意躺平，烂出健康…但健身以后，身体很快乐，慢慢就会失去初心，开始追求身体的快乐，而非摆烂的肆意。
不过都有一两个月的那么几天，会是我的摆烂日。

今天就是！！！！！

我的朋友，祝你也游戏快乐！
have a nice weekend！
즐거운 주말 보내세요!

情人节快乐~
Happy Valentine's Day
행복한 발렌타인데이 되세요

三分新春快乐！
Happy Lunar New Year!
새해 복 많이 받으세요!

嗨嗨，希望上周一切顺利，你准备好全心全意地享受圣诞节，祝你一切顺利，希望你能以自己想要的方式度过这一周，与家人和/或朋友度过愉快的时光，保重，微笑，你是完美的 ~

圣诞快乐，节日快乐，保持温暖和舒适 ~

𝐼 𝑤𝑖𝑠ℎ 𝑦𝑜𝑢 𝑡ℎ𝑒 𝑏𝑒𝑠𝑡 𝑖𝑛 𝑦𝑜𝑢𝑟 𝑓𝑢𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑒𝑛𝑑𝑒𝑎𝑣𝑜𝑢𝑟𝑠
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˖⁺‧₊˚˖⁺‧₊˚‧₊˚ 𝐇𝐀𝐕𝐄 𝐀 𝐆𝐎𝐎𝐃 𝘿𝘼𝙔‌ ‧₊˚₊‧⁺˖˚₊‧⁺˖